虫歯にさせないおやつの食べさせ方の講習会を行ないました。

のびのびし隊育児サークル

場　　所　　    高瀬地域公民館　　

日　　時　   　Ｈ 3０年　９月　１９日（火曜日）ＡＭ１０：００～１１：００

参加人数　　　大人　　9名　　子供　　11名

実施内容         １、 虫歯菌の感染原因を知りましょう！

                       ２、 子供と大人のおやつの違い

                       ３、 正しいおやつの選び方

                       ４、 市販の飲み物には、どのくらい砂糖がはいっているの？

                       ５、 栄養成分表示の見方

市販の飲料水にこんなに沢山の砂糖が入っているの！！と実際のスティックシュガーを見てびっくりされていました。

知らず知らずのうちに砂糖はたくさんとっています。

一言に砂糖とは決めつけられませんが、炭水化物の中に糖質があるので、ごはんがなぜ糖になるのか？と思うことがありますよね。